下面是小编通过收集来的能帮助减肥的食物一起看下吧。
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜可以瘦5-7公斤，鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃。
⒉苹果三日减肥，好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦3-5公斤。
⒊苹果加牛奶，吃两天 第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤。
⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜 不喝水可瘦3-4公斤。
⒌红豆法红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减5-7公斤。
6.黑米减肥，与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤。
⒎水煮芹菜，把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减6-10斤只是芹菜。
⒏海带减肥，拌醋食用可治疗便秘 一周减5-8斤。
⒐过午不食，过了中午12点 就不再进食 一天一斤 ⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥，1-3天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]，4-6天只和酸奶或脱脂奶] 后六天两个混合起来吃分量不限，12天可减体重的12%。
12.啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减7-10斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减4-6斤。
13.此外，经典减肥胶囊，我感觉就不错，起码没有副作用.效果也是非常好的。网上就可以看到，你可以试一下。成功就在眼前，努力前进吧。
总结：通过上面对SKG减肥腰带的功能的详细介绍，相信想要减肥的MM已经胸有成竹了，但是在使用SKG减肥腰带时一定要注意它的使用事项，以免减肥失效。在瘦身的同时在饮食方面也要多多注意，按照小编给你的方法，赶快试试吧，拥有好的身材只要你坚持了，一定成功的。
