决定体质的因素
体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社体质会等众多因素的影响。先天因素即禀赋，还包括某些先天性生理缺陷和遗传性特异体质。
随着年龄的增长，体质也是变化，小时候的体质会是温热性质的，但是随着年龄的增长，体质也会变化。
男女体质之间存在差别，现代生理病理学研究和临床实践发现，染患严重的呼吸道感染、中枢神经病毒性感染、病毒性肠胃炎和肝炎，男性比女性更为敏感，患病率更高。其原因主要是女性产生免疫力的基因比男性高一倍。
情志活动贵于调和，如果长期的精神刺激或突然遭到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所调节的范围，就会影响体质，引起机体阴阳、气血失调，脏腑功能活动紊乱，从而导致疾病的发生。
每个人的性格和个性也会对体质有着不一样的影响，体质还有生长的环境来决定了。
一般说在中国，北方人比南方人阳虚质和见寒象者为多;南方人病多火热，体质多阴虚。此外，生活条件的优劣，是否注意饮食宜忌，以及疾病因素、体育锻炼、社会因素等对体质都有一定的影响。
环境与体质
自然环境与体质关系
1.东方
处于海边，气候温和，其民食鱼而嗜咸，易形成腠理疏松，黝黑肌肤体质。
2.西方
多山狂野，水土刚强，其民易形成肥壮体质;
3.南方
气候炎热，地势低下，水土薄弱，其民形成了皮肤色吃，腠理致密的体质;
4.北方
生长的地势比较高，天气也比较寒冷，再加上长时间的游牧，形成阳虚脏寒体质。
社会环境与体质关系
条件优越之人
体力劳动较少，因而体质虚弱，腠理疏松，易患各种外感性疾病。同时，由于饮食多种类繁多，摄取的高热量高脂肪的油腻食物也多，又容易聚湿生痰，易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
条件艰苦之人
体力劳动较多，因此体质强壮，腠理紧密，不宜患外感性疾病，由于饮食粗糙，饥饱不时，故易患脾胃病。
总结：看完上面这篇文章，大家是不是对于不同体质的人养生又有了更深的理解了呢?我们常说养生、养生，但是养生也是要根据不同人的体质来养，不能别人用什么你就用什么，这样是不正确的。
