妇科炎症怎么办 少坐公共沙发(3)

  卫生纸揣兜里容易沾染细菌

  记者观察到,不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里,方便随时使用,更甚者随身带一卷卫生纸,而不是使用小包餐巾纸。对此,mansion88 app 表示:“裤兜里、包包里都很脏,犄角旮旯细菌非常多,卫生纸直接放在里面等于是彻底无防护‘暴露’,卫生纸沾染了细菌再使用,就会诱使炎症来临。”使用卫生纸要特别注意,好随用随取,如果要放在包里或兜里,一定要用袋装的纸巾,做好保护。

  夏季女性如何预防妇科炎症

  陈志辽表示,夏季女性朋友除了要注意起居作息外,还有很多不错的预防“小门道”要牢记在心。

  1.预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷,稀释的尿液可带走很多细菌。

  2.少吃刺激性食物。正常情况下,人体免疫系统会自动应付入侵的病菌,少吃辛辣等刺激性食物,可保证免疫系统更正常良好地运作。

  3.保持心情愉快。心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人,乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法,情绪高涨自然百病难侵。

  4.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为,不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作,就是因为太过疲劳导致的炎症复发。

  总结:从上面的文章我们可以看出来,夏季是女性妇科炎症高发的季节,所以女性朋友要多注意一下,不然在夏季得了妇科炎症是非常麻烦的,沙发别乱坐,公共场所的凳子也别乱坐,所以多注意一下吧。

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