萝卜香螺猪肉饺子 营养的美味食品
当前位置:江苏民福康科技股份有限公司 > m88 明升 > 养生食品
香螺不但可以用来凉拌,还可以用来炒食,其实它还可以用来包饺子,不知道大家有没有吃过萝卜香螺猪肉饺子?它有哪些具体的操作步骤呢?下面就跟随小编去看看有哪些详细做法吧。
萝卜香螺猪肉饺子
主料
猪肉馅1000g,香螺500g。
萝卜2个,胡萝卜2根。
辅料
油适量,盐适量。
五香粉适量,姜蓉适量
老抽适量,葱适量。
步骤
1.萝卜洗净,擦成丝。
2.接着将胡萝卜洗干净之后也擦成丝,然后让它和萝卜一起放到开水中焯一下。
3.攥干水,切碎。
4.香螺去壳洗净,切碎成粒。
5.猪肉馅加适量五香粉。
6.加姜蓉、适量盐和老抽。
7.加入切好的葱花,把萝卜倒在肉馅上。
8.再把香螺肉也放到一起加盐,拌匀入味。
9.记得在面团和好之后一定要醒一下,然后将它掐成大小不一定的剂子。
10.面饼擀成饺子皮,包上馅。
11.包成饺子状,都包好了。
12.锅中烧开水,煮熟饺子。
小贴士
1、香螺肉切粒即可。不用加鸡精等,因为香螺很鲜的。
2、一次多包点,冻上一部分,可以早上煮来当早餐,很快捷的。
香螺的营养价值
香螺中含有丰富的钙元素和铁元素,所以对于缺钙的人是非常适合的,比如中老年人,随着年龄的增大,人体内的钙质非常容易流失,这需要平常适当的补充。对于小孩也很适合,因为孩子长身体是非常需要钙的。还有铁元素对于贫血的人来说是非常有益的,所以食用香螺是有好处的。
结语:通过对萝卜香螺猪肉饺子的描述,相信大家对于香螺更为了解了,它的吃法有很多,文中只是其中的一种吃法,有空做一做吧。
养生加油站 |
休闲养生