饮食禁忌 八类美食有害身体健康(2)

  腌菜

  腌菜如腌制得不好,会含有致癌物质亚硝酸胺。

  油条

  油条中的明矾是含铝的无机物,天天吃油条,铝就很难由肾脏排出。

  从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引发老年性痴呆症。

  预防6种易中毒的食物

  避免发霉甘蔗

  民谚曾说:“清明蔗,毒过蛇”。这段时间是甘蔗销售末期,甘蔗早已不新鲜,但却仍然有不少市民在购买。

  mansion88 app 提醒市民,购买甘蔗,应选择新鲜干净无霉点斑,去皮后色白不发红。

  无酸霉味及酒糟味的蔗肉榨汁,随榨随饮。霉变的甘蔗会导致甘蔗毒,引发食物中毒。

  预防四季豆中毒

  四季豆中含皂甙和血球凝集素,彻底加热可破坏这两种有毒物质。若加热不彻底,毒素留存极易导致食物中毒。

  四季豆是一种四季都能吃到的蔬菜,所以,四季豆中毒一年四季均会发生。因此,四季豆必须充分加热。

  在外用餐时,若发现上桌的四季豆色彩鲜绿,则要先浅尝一口,没有臭青等异味时,方可放心食用。

  远离发芽马铃薯

  马铃薯在发芽或未成熟时,因为含有毒物质龙葵素,摄入后易引起中毒。

  市民应注意把马铃薯储藏在低温无阳光直接照射的地方,不使用发芽多、皮肉变色的马铃薯制作菜肴。

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