四、加酒泡脚
1、能促进血液循环;
2、酒+茶叶/葛根可以除脚臭;
3、泡脚15分钟后,取少许红花油搓揉脚背脚心至发热,可以缓解疲劳。
五、加柠檬泡脚
1、预防感冒、顺气提神;
2、软化角质层;
3、消肿(可以用柠檬草或柠檬精油代替),走路比较多的人,可是试试这种方法。
六、用中药泡脚
配方
当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克
1、将所有材料用纱布袋包好并捆紧;
2、加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热;
3、倒入盆中加冷水调和,就可以泡脚了。
功效
润肤、保湿,泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。
总结:经常泡脚对身体很有好处,但是有些人却是不能泡脚,我们足疗也要讲究科学的方法,水温好不要太烫,每个人有每个人适合的温度,让我们健康泡脚。