牙齿是我们身体的重要部位之一，无论是在生活、社交上，牙齿都有着非常重要的作用。那么如果牙齿生病了会有怎么样的危害呢?下面让我们跟着杜毅教授认识牙齿的重要性吧，感兴趣的小伙伴快来围观吧。
该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
杜毅
杜毅，中共党员，大学文化，医学学士。现任内蒙凉城县医院副主任医师，兼中国凉城鸿茅集团科研所所长及内蒙鸿茅天然药物研究院副院长。从医18年，注重常见病、多发病、地方病的学习与研究，主张“简”、“便”、“效”及“中西合璧”。抢救治疗病人3万余人次，挽救无数重危病人，在诊断治疗抢救上逐渐形成了自己的风格，尤其在中西医结合抢救治疗中风、真心痛，中医药治疗男性病、脾胃病、牙痛、瘰疠、肺心病、神经衰弱及身心疾病等方面有独到之处，得到了社会的普遍认可和好评。对慢支肺气肿首先提出“重视肾气未充年龄组的调摄与治疗”的理论，认为十三四岁内科虽已划入成年组，但脏腑尚娇嫩、形气尚充、稚阴稚阳仍继，肺脾肾生理功能尚处于完善与不完善之过渡期。1991年进修于中国中医研究院及北京男性病院。治学严谨，涉猎面广，善于总结经验。
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牙齿与健康状况的关系
牙齿与身体，有着一种唇亡齿寒的关系，牙齿坏了，生病了，往往预示这自己身体功能的衰竭，免疫力低下，疾病就会慢慢多起来，而且容易诱发新的疾病呢。
牙龈出血
如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。
出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
牙齿松动
牙齿松动往往发生在中老年人身上，年轻人身上不多，但是也得引起足够重视。牙齿的松动通常表明自己身上有骨质疏松情况，要小心骨质疏松导致的各类疾病。
发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。
牙齿缺失
健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志，如果你的牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。
牙齿磨动
磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做到彻底放松。
牙齿肿痛
牙齿肿痛则多是反映人体内脏方面出现的问题了，比如胃热，腹胀等。
牙齿变长
很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了!究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那是牙龈萎缩的结果。
牙齿不洁
如果你的牙齿不够清洁，上面附有牙菌斑，你应该注意一下自己的心脏是否健康。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使机体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。所以对于心脏本来就不太好的你，养成饭后漱口的习惯，就不仅是清爽的感觉了。
怎么保护牙齿
早晚刷牙
想要保护牙齿，首先，我们得要保持口腔，牙齿的清洁干净。
那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
少吃甜食
平时生活中应该少吃甜食，很显然，这就是防止蛀牙。
我弟弟从小就习惯吃糖吃零食，而且特别喜欢吃甜食，这不可好，后来发现牙齿痛，才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
尽量少用牙签
牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
少喝饮料，特别碳酸饮料
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果，几乎我们每天都会提醒自己去多吃，但是似乎总感觉吃的不多，毕竟它们比不上各种肉食的芳香可口。
现在我们从来不愁吃肉，也因此会导致我们人体的各种维生素的摄入相对比较少。所以，我也来说一下，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。
