头发怎么长得快 六个方面关注头发健康(6)

  另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。

  我告诉你一个方法,是我阿婆说的,每次洗头,洗净shampoo后,用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

  让头发长得快妙招

  1,用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)

  2、绿色蔬菜

  绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

  3、水果

  如樱桃、苹果、大枣等。

  4、动物性蛋白质

  鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。

  5、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

头发怎么长得快 怎样白发变黑发 
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