健康养生 脸上的五种颜色看出健康问题(3)

  眼睛告诉你的六个密码

  黑眼圈

  一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,容易反映血液颜色。想想近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉,医学mansion88 app 说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的好办法。

  眼皮浮肿

  睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了,造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内。因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼。

  脂肪颗粒

  除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒,医学mansion88 app 还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯,少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见。

  红血丝

  血丝满布的「火眼金睛」,就是血液循环不畅的警讯,别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。

  针眼

  别小看长针眼,日本医学mansion88 app 发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。如果反覆长针眼,好去医院做一次全面健康检查,常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底分手。

  眼白泛黄

  可能是肝、胆出了问题,胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪,短时间内你也不用再为体重发愁。

  结语:由此可见,脸色和五官都能够看出我们的健康问题,所以大家以后一定要多注意观察,一旦出现问题就要立刻治疗。脸色发黑不一定是晒黑的,也可能是肾虚的哦,这时候我们就要吃一些补肾的食物了。

健康养生 脸上,眼睛 
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