足疗保健 夏天泡脚有哪些好处(2)

  三、菊花

  先取出适量的菊花,煎出汁液后去掉渣,然后将其加入到热水当中,把脚放进去后泡洗大概

  30分钟之后就可以在冲水洗净。

  菊花浴可以清火、解暑、明目以及醒脑。也可以把菊花加入浴水中,用来洗澡,也有一样的功能。

  四、金银花

  将适量的金银花放进煲中,煎水、滤汁后,将汁液倒入热水之中,将脚步放入热水中,浸泡大约30分钟后,即可。

  金银花泡脚可以提神、让身体清爽舒畅。

  另外,也可以把金银花放入浴水中用来洗澡,对于治疗热痱有良好的效果。

  五、醋

  在睡前,在半盆浴水中加入100到150克的白醋或者米醋,水要求是温热的。然后可以将脚放进去浸泡大约30分钟之后即可。

  用醋来泡脚可以促进血液循环,促进血红蛋白携带氧的能力,从而改善身体各个部位的缺氧问题,增强新陈代谢。这种还可以治疗失眠,调和经络,松弛神经。另外,它还能够起到祛除风湿等问题。

  去除脚气的八个方法

  方法1

  夏天脚癣犯了,可将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。

  方法2

  用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。

  方法3

  脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨便可治愈。

  方法4

  绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。

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