离婚风险尤其高的，是那些一方患病之前，两人曾共同享受过快乐时光的伴侣。当伴侣中一人出现慢性疾病，健康的一方通常也需要承受着巨大的心理压力，同时还有糟糕的社会关系和沉重的财务负担。
温迪33岁时被诊断出乳癌，她与丈夫的关系几乎是立时三刻发生了明显变化，比如他们不再闲扯阳台上的盆栽番茄长势如何，过节去什么地方度假之类的话题，他们谈的总是乳房切除术、化疗副作用，以及如何才能支付巨大的医疗费用。
丈夫陪伴她经历了整个痛苦的治疗过程，同时，他也在与自己的抑郁情绪作战。温迪说：“当你患了癌症，你整个人都不一样了，我不再是他初遇见并爱上的那个人。”
幸运的是，这对爱侣相守着度过了这么多困难，近，温迪的病情已经稳定，两人正计划一次外出旅行。接受，适应，对健康不匹配的伴侣，这是好建议。在一份真正成熟的亲密关系中，伴侣不会互相指责：“生这场病是你的错，你5年前就该戒烟了。”
而是：“我们会一步步克服困难。我们一起来。”几乎所有的伴侣都会终面临类似的健康危机。如果你不幸遭遇疾病，好的起点就是向伴侣明确提出你需要什么。
如果疾病不能将你们分离
如果一方出现了严重的疾病，健康的一方往往开始承担起照顾他的责任。尽管很多人表示，这个任务有着巨大的回报和精神补偿，但同时，这对照顾病人的人来说，无疑是一个很大的健康挑战。
抑郁是常发生的情况。一项研究发现，如果妻子照顾生病或残疾丈夫每周超过9小时，患冠心病的机会更高。这是因为，照顾病人的劳累，看到所爱的人遭受痛苦，以及经济上的负担，都会造成巨大的心理压力。
而且，照顾生病伴侣的人，也面临着更高的死亡危险，而且这种风险在生病的伴侣去世后仍存在。这种情况并不罕见：病人去世了，没过多久，照料他的伴侣也去世了。
18年前，杨邂逅了一个非常有魅力的四肢瘫痪的男子。“我们几乎是一见钟情，”她说，“很快我们就成了好的朋友。”但终，她选择了与另一个男人结婚。
“有一天，他跟我说，他对终生伴侣的需求实在是太多了，他不打算让我承担这些。事实上，我也不认为我能够牺牲自己的生活，来承担起照顾他的职责，还能够感到很幸福。”
已经做出承诺的伴侣却很难轻易选择离开。凯力的丈夫在婚后5个月出现了胸痛和手臂麻木，医生诊断为心绞痛，其实婚前他已经出现过一次类似的症状，但很快没事了，他们以为是操办婚礼紧张劳累所致，谁都没有放在心上。
从医院回来，从不下厨的凯力开始自己做饭，“这是我唯一觉得能帮上忙的地方。”现在，他们几乎很少外出吃饭了，反而两人都吃得更健康。
如果一方生病或受伤，两人之间有很多可以讨论和协商的地方。健康的一方必须要考虑，“我能够适应你的疾病到何种程度?”开放的交流，容许双方有一个适应的过程，还有幽默感，这些都是绝对必需的。
伴侣之间如何保持身体健康
1. 足够并且舒适的睡眠。身体在夜间会进行充电，恢复，睡眠不足会导致高血压和肥胖。
2. 多喝水。水可以帮助你的身体吸收营养和把食物转换成能量，还可以帮助你清除体内的有害物质。
3. 坚持运动。每天保持少30分钟的适度运动，如散步，有助于提高你的新陈代谢和机体能力。
4. 少吃糖和高糖食品，糖会使你的免疫系统变的反应迟钝。饮食以清淡为主。
5. 健康、均衡的饮食。不要只吃肉和蔬菜中的一种，肉类含有高蛋白，蔬菜和水果含有各种维生素及有益健康的碳水化合物，均衡的饮食是健康的根本。
6. 定期做身体检查。不要因为是小病而置之不理，小病往往是大病的开始。
7. 经常洗手。手是容易传播细菌的，在饭前便后，使用电脑后及在吃东西前都要洗手。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道伴侣个性决定你健康与寿命了呢?您是不是也已经知道伴侣之间如何保持身体健康了呢?我想您一定都知道吧，那小编希望您可以把今天学到的有关伴侣健康知识分享给身边的小伙伴们哦。
