红油豆瓣武昌鱼 吃武昌鱼能安胎催乳

　　大家现在是不是会为吃什么鱼而感到发愁呢?今天小编来给大家介绍一种鱼，武昌鱼。你对武昌鱼有多少了解呢?红油豆瓣武昌鱼怎么做呢?吃武昌鱼能安胎催乳吗?如果还想了解更多，就和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　红油豆瓣武昌鱼

　　用料

　　主料

　　武昌鱼1条

　　辅料

　　红尖椒2根

　　调料

　　姜适量，蒜适量，色拉油适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，豆瓣酱适量，水1碗

　　红油豆瓣武昌鱼的做法

　　1.武昌鱼处理干净划十字刀沥干水份备用

　　2.热油下武昌鱼煸至两面金黄后捞出

　　3.另起一锅，热油爆香姜蒜豆瓣酱，烹入料酒和生抽

　　4.加入一碗水大火炖开，放入盐

　　5.放入红辣椒至水收干后即可捞出装盘

　　武昌鱼的营养价值

　　武昌鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。

　　武昌鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。

　　武昌鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;

　　吃武昌鱼能安胎催乳

　　武昌鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

　　总结：是不是在惊讶武昌鱼还有这么多用处呢?现在知道红油豆瓣武昌鱼的做法了吧。多吃武昌鱼还能安胎消暑，是不是觉得武昌鱼很好呢?赶紧去买点回来吧。