怎样美白 荐13种美白小秘方(3)

  (5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

  9、 蛋清面膜

  将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

  10、银耳面膜

  银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。

  11、苹果面膜

  将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

  12、橄榄油面膜

  把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。

  13、柠檬面膜

  将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。

  吃什么可以美白

  南瓜

  我们知道南瓜中含有非常丰富的维生素C,有很多朋友会说好多食物都含有维生素C呀,但是大家知道的大多数食物一加热Vc活性就会被减弱,南瓜则基本上不会因为加热而损失Vc,所以有很好的美白功效。

  荞麦

  荞麦中含有抗氧化作用的芦丁和丰富的维生素E,能够有效抑制黑色素的形成。需要注意的是进食荞麦过量会对身体有害,所以建议用荞麦泡茶喝,可以控制摄入量。

  鲑鱼

  富含虾青素鲑鱼也是很好的美白护肤食物哦。

  虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,所以建议多吃鲑鱼。

  玄米

  玄米中含有一种叫做多酚的阿魏酸,多酚能够抵御黑色素的形成还能预防高血压。此外,玄米中还含有丰富的各种维生素和矿物质,是美容养颜的佳品。

  总结:白净的皮肤是每个女人都想要的。可是也不是每个人都能实现这个愿望。大家在美白上面千万不要完全依赖化妆品,因为再好的化妆品也都含有化学物品,大家应该要自然的美白,这样才能彰显你的气质。

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