网球培训 网球新手必备的基本装备(3)

  当你试穿时,确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适,并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面,那么你需要一双足尖部位加固的鞋。

  鞋垫

  这是你脚放置的部位,而且也是没有技术含量的部分。大多数情况下它是可拆卸的,这允许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以放置额外的鞋垫来提高缓冲性和舒适性。

  夹层

  夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层。通常由EVA泡沫或PU材料制成,有时内部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。

  很难预料夹层什么时候断裂和停止工作。但根据常例,每周2到3次的使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上表现激进的球员会使夹层承受额外的冲击,从而缩短寿命。

  如果你的鞋子感觉不像它刚跟随你时那样缓冲明显,夹层可能已经坏了。是时候考虑买双新鞋了。

  外底

  这里是地面接触你球鞋的地方。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。

  密集的"人"字纹式样设计在土场上表现不错,而外底花纹交错的设计给你在硬地上好的抓地力。

  如果你的球鞋常被磨坏或者你的场上时间很多,那么你需要一个结实的外底,好是找一双有外底保用 (outsole warranty)的球鞋。

  如果外底在规定期限内损坏,你可以把它们寄回给制造商,他们将给你安装新的外底。

  重与轻

  网球鞋应该多重?轻很好,但也有它的好处。 球鞋越轻,你能移动越快。那么为什么网球鞋几乎总是比跑步鞋重?

  网球运动中频繁的启动与制动使网球鞋要具备充足的缓冲、对脚的额外支撑和更牢固的外底,这些都使网球鞋变得更重。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道网球新手必备的基本装备有哪些了吗?古人云:工欲善其事,必先利其器。所以,一定要认真挑选你的网球装备,这样可以让你发挥的更出色,锻炼效果也会更好。

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