4、第一次喝，建议把蜂蜜多加点，白醋少加点，调好后会有一股很怪而且有点刺鼻的味道，坚持喝下去啊，实在没办法就往杯子里多加点水，平时注意不暴饮暴食，不吃过分油腻的东西，不吃多高糖高盐的食物。
蜂蜜加白醋的作用还真是很多，因此我们在使用的时候，也都是可以根据以上的方法进行，不过要注意的是，使用它也是要适量，不要没有节制的使用，这样对人体健康，也是造成负担，使得人体受到伤害。
“蜂蜜”是蜜蜂从鲜花一类植物中提取的精华物质，蜂蜜含有几乎百分百的花蜜和蜜蜂的分泌物，是一种香甜美味，营养价值极高的滋补品，蜂蜜的营养价值高，还有蜂蜜的功效也非常多，比如蜂蜜可以美容肌肤。抗菌消炎以及促进人体组织的在此生长，效果非常的神奇哦。还可以提高免疫力和长寿呢。既然蜂蜜这么好。那么蜂蜜不能喝什么一起吃呢?
蜂蜜不能和什么一起吃
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋;
2、蜂蜜与大米同食会伤胃;
3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病;
4、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的;
5、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);
6、蒜头与蜂蜜会变疳积;
7、葱与蜂蜜会中毒;虚寒体质的人要用热水冲服;
8、火旺的人则应用冷开水冲兑;
9、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状;
10、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻;
11、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
结语：蜂蜜水是非常的好喝的，我们可以经常喝一些蜂蜜水，这样是能够起到提高免疫力、保护心血管的作用。同时，儿童常喝一些蜂蜜水有着促进儿童生长发育、促进骨质对钙吸收的作用。蜂蜜和白醋还有着减肥的功效的哦，但是大家要注意蜂蜜是不恩能够和鲫鱼、大米等食物一起吃的。
