经期能用柠檬精油吗 有哪些需要注意的地方

　　柠檬精油的用途非常广泛，而且功效也是非常不错的，对于人体也能起到很好的调理作用。但是它也是有禁忌人群的，并不是什么人都可以使用的哦。那你知道女性在经期能使用柠檬精油吗？有哪些需要注意的地方呢？一起去了解一下吧。

　　经期能用柠檬精油吗

　　经期是女性很特殊的时刻，而且这个期间身体是非常虚弱的，所以需要吃一些温性的东西来补充身体，而且不能吃凉性的东西。

　　因为女性在经期的时候，身体里的激素水平会发生改变，盆腔和子宫充血以及机体抵抗力都会随之降低。所以使用精油容易引发经血量增多和经期延长的问题。

　　因此女性在经期是不能使用柠檬精油的，因为柠檬精油还有通经的作用，所以好不要使用哦。

　　注意事项

　　1、柠檬精油是单方精油，所以需要在基础油中稀释后再使用。

　　2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。

　　3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

　　4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。

　　柠檬精油能保养皮肤

　　可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

　　柠檬精油美肤的功效也是非常明显的，对于女性来说也是一款非常不错的精油，虽然不能和玫瑰精油比，但是却是一款实惠又实用的精油。可以作为居家必备品来使用呢，值得购买。

　　柠檬精油的功效

　　柠檬精油用来洗发具有非常有效的作用，它不但能够对头皮进行清洁，而且对头发还很有好处呢。它还可以起到滋养头皮和防止头皮屑再生的作用，对于头发的养护具有重要的作用。

　　结语：通过上文小编的描述，我们知道女性在经期是不能使用柠檬精油的，而且不单是柠檬精油，就是其他的精油好也不要用。虽然精油的功效很不错，但是由于经期是个特殊的时期，一定要慎重哦。