桑椹馅爱心软曲奇 吃桑椹能缓解腹泻

  你对桑椹了解多少呢?桑椹是一种营养价值很丰富的水果,它不仅可以直接吃,也可以做成果汁来喝,你知道桑椹馅爱心软曲奇怎么做吗?吃桑椹能缓解腹泻吗?是不是很好奇呢?和小编一起来看一下吧。

  桑椹馅爱心软曲奇

  主料

  自发粉150克

  鸡蛋2个

  调料

  花生油适量

桑椹馅爱心软曲奇 吃桑椹能缓解腹泻.jpg

  红糖100克

  桑椹馅爱心软曲奇的做法

  1.将鸡蛋打在碗内,加入植物牛油、糖搅拌成面糊。

  2.在烤盘上抹少量花生油,将面糊弄成小团一个个放在烤盘中。

  3.用筷子将面团弄成心形。

  4.将烤盘放入烤箱中150度烤15分钟。

  5.在刚出炉的饼上点上桑椹酱即可。

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  桑椹的营养价值

  农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑椹味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

  吃桑椹能缓解腹泻

  桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

  总结:夜兰花桑椹汤鲜鱿是一道很好的菜点,大家不妨可以尝试着做一下,桑椹有很高的营养价值,而且口感很好,相信大家会喜欢上的。