丝瓜能美容吗 丝瓜面膜怎么做

　　丝瓜，大家都是太了解吧。丝瓜是我们很常见的一种蔬菜。丝瓜的营养价值也是很高的。那么，你知道丝瓜能美容吗吗?丝瓜面膜怎么做?丝瓜有哪些做法呢?我们一起来看一下这篇详细介绍丝瓜的文章吧。

　　丝瓜能美容吗

　　丝瓜是很好的美白祛斑的产品，据实验证明，长期吃丝瓜或用丝瓜水涂抹脸部，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。

　　丝瓜面膜怎么做

　　1.丝瓜鸡蛋面膜

　　取丝瓜半根，鸡蛋一个。丝瓜洗净，去皮去籽，捣成泥状。取蛋黄，搅拌均匀即可。用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼唇部，15分钟后用温水洗净。

　　2.丝瓜蜂蜜面膜

　　将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部。睡前或有需要时，敷15—20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。

　　丝瓜的做法大全

　　丝瓜小开洋

　　用料

　　主料

　　丝瓜2根

　　辅料

　　虾米适量

　　调料

　　色拉油适量，食盐适量，味精适量，蒜适量，水淀粉适量，水适量，白醋适量

　　丝瓜小开洋的做法

　　1.丝瓜洗净切滚刀块，小开洋放水里浸泡10分钟，捞出沥干水分

　　2.冷油锅中放入蒜片和小开洋爆香

　　3.放入丝瓜翻炒，放入盐，味精调味，烹入少量白醋

　　4.倒入适量清水煮至丝瓜变软，淋上薄薄的水淀粉勾芡，盛盘开吃

　　姜丝烩丝瓜

　　用料

　　主料

　　丝瓜1根

　　辅料

　　鸡蛋清1个，枸杞子少许，干黄花菜1小把

　　调料

　　色拉油适量，食盐适量，姜1小块，香油适量，淀粉适量，鸡汁适量

　　姜丝烩丝瓜的做法

　　1.先看看原材料，其中取出蛋清备用

　　2.让丝瓜不变黑：丝瓜用刀刮去表皮，可以保留一层薄薄的翠绿，比用刮皮刀的效果要好。刮去皮的丝瓜，切成滚刀块，入水焯烫1-2分钟，捞出立即放入凉水中，不要让丝瓜接触到空气，始终在水中，丝瓜就不变黑

　　3.姜千万不要去皮，这样的姜不燥，切成丝，根据自已喜欢可多多的放姜丝，我放了一手勺的姜丝。黄花菜用凉水泡一夜，充分泡发之后，切去老梗备用锅中放油，小火慢慢煸香姜丝，直到锅中的油，都变黄

　　4.然后，放入黄花菜;鸡汁;清水。改为大火，水烧开后，调入盐，放入丝瓜。清水要与丝瓜持平

　　5.汤开后，用淀粉勾浓芡，慢慢搅匀，使汤汁呈米汤状，撒入一个调匀的蛋清，撒上香油，几个枸杞即可出锅

　　总结：看完上面这篇文章，现在你对于丝瓜有更深的了解了吧，丝瓜不仅营养价值很高，但是也是可以做出很多美味的食物，并且还能做成冷饮来喝。