阿胶的功效与作用 阿胶的5大神奇功效(3)

  4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

  5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

  中医mansion88 app 认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

  三款阿胶的食用方法

  我们知道阿胶是补血滋阴的好选择,而如果合理搭配食疗,那么也是补肾的好食材。下面几款关于阿胶的滋阴补肾食疗方供男性参考。

  阿胶莲子粥

  原料:莲子30克,阿胶10克,糯米100克。

  做法:莲子用热水浸泡片刻,去莲子心后待用。阿胶敲碎后研成细末,放入有莲子的碗内,搅拌均匀,隔水蒸熟,加入事先熬好的糯米粥即成。

  功效:健脾益气养神

  阿胶枸杞鸡

  原料:阿胶30克,鸡一只,枸杞15克,葱姜适量。

  做法:阿胶砸碎放杯中,加黄酒,隔水炖烊。鸡洗净后放锅内,加生姜、葱,加足水量,炖半小时左右,去姜葱,加枸杞,倒入烊化的阿胶,并加盐,再炖15分钟,加味精调味食用。

  功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏。

  阿胶海参粥

  原料:阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,粟米100克,葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。

  做法:将阿胶洗净后加水煮沸,待完全烊化后,保温待用。

  海参泡发,洗净后切成黄豆大小的小丁备用。淘净粟米,放入另一砂锅内,加适量水,大火煮开,改用小火煮至粟米酥烂,调入阿胶拌匀。

  加入海参小丁及红糖,继续煮5~10分钟,加葱花、姜末、盐、味精。可烹入少量黄酒,再继续煨煮至沸,即可食用。

  功效:养阴补肾,填精补血。老人及气血两亏者,以及肝肾阴虚者可以常服。

  结语:由此可见,阿胶的功效与作用是很多的,不仅能够提高我们的免疫力预防多种疾病的出现,还能够延缓我们衰老的,所以是很好的药物。但是,大家吃的时候一定要作用,因为有些人是不能够吃阿胶的,我们可以根据自己的体质再选择。

阿胶的副作用 阿胶的功效与作用 
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