柠檬精油能治产后抑郁吗 它有哪些使用方法

　　柠檬精油虽然有很多的作用，但是使用的时候也要小心呢。其他的除了薰衣草可以不加稀释使用之外，都要在基础油中事先稀释后再使用哦。那你知道柠檬精油能治产后抑郁法吗?有柠檬精油有哪些使用方法呢?一起去了解一下吧。

　　柠檬精油能治产后抑郁吗

　　由于女性在生产之后，性激素和社会角色及心理变化所带来的身体、情绪和心理等一系列变化，就容易患上产后抑郁症。

　　对于产后抑郁的治疗有很多种方法，用柠檬精油也是可以达到治疗的效果的，主要是通过将柠檬精油和其它精油混合，其实就是调和成复方精油来扩大它的功效。

　　1、将橙花精油3滴+柠檬精油3滴+罗勒精油2滴和纯净水混合均匀。

　　2、通过熏香法来熏香。

　　功效：能够起到提神和治疗产后抑郁的作用，所以对于产后的妇女是非常适合的。

　　柠檬精油的使用方法

　　1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

　　2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。

　　3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。

　　4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。

　　5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

　　柠檬精油的使用方法有很多，主要就是上面的五种常规的，也是应用多的方法。

　　柠檬精油的功效

　　柠檬精油能够起到抚慰精神的作用，它对于头疼和偏头疼也有很好的缓解作用哦，可以通过熏香法来进行治疗或者缓解哦。

　　结语：柠檬精油的使用方法有很多，上文介绍了柠檬精油的五种方法，也是常见的几种方法，对于生活非常有帮助呢。