我们经常会听到老人讲多吃大蒜有利健康，且不问他有何养生功效，对于大蒜的特殊味道那可真是无从下“口”啊!今天养生一点通王雷mansion88 app 就与大家一起来聊聊吃大蒜的好处与养生作用分别有哪些?一起来看文章吧!
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吃大蒜的好处
我们都知道吃大蒜可以杀菌、消炎，并且对多种细菌与病症感染疾病非常有效，都知道经常吃大蒜有防癌、抗癌的作用，其实吃大蒜还可以预防流感、白喉、痢疾等疾病的发生，这是因为大蒜能阻断致癌物来硝胺的化学合成，在一定程度上可以抑制癌细胞的生成。
大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。因此，产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多。大蒜还有降血脂作用，每天吃1~2头大蒜，3个月后血脂可降至正常。由于这个作用，大蒜便有了降血压、预防冠心病和糖尿病的作用，有良好的抗衰老作用。
大蒜治大小便不通
方法是独头蒜煨熟，去掉皮，用棉裹起来，乘热放在腹部，便可治疗。
痢疾腹痛
独头蒜煨熟，捣烂和等量黄连末做成丸子。米汤送服，每次10克，日3次，有特效。
治风寒感冒
大蒜400克，生姜150克，柠檬3个，蜂蜜70毫升，白酒1000毫升，大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片，姜、柠檬同切片一起泡在酒中3个月后可饮用。祛风散寒解表，主治风寒性感冒，对阳虚引起的手足怕冷、常流清鼻涕、夜尿频多也有一定的效果。
很多人不喜欢吃大蒜的原因是吃完后嘴里会有一股蒜臭味，长时间得不到改善。其实，在我们身边就有一些常见的东西，可以帮助我们去掉是蒜味，也是大蒜味的“克星”哦，下面这些方法你可以在家试试哦～
牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去蒜臭。
金橘
性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对蒜臭有效。
蜂蜜
用蜂蜜一匙，对入温开水一小杯冲服，对蒜臭味非常有效，并且还有美容的功效。
山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除蒜臭。
大蒜的5种美容功效
除皱
大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮肤恢复青春活力。
祛痘
大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。
除妊娠纹
大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。
