三、除了擦,女性日常阴部卫生该注意什么
1.平时不要憋尿
养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2.小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸
3.使用正确的擦拭方式
由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。
4.注意性生活期间的卫生
与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
5.避免盆浴,尽量采用淋浴
在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。
6.勤换内裤
并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。
7.如有外阴部不适,及时就医
所以说谣言粉碎。小便后应该用清洁的、合格的卫生纸产品及时擦干外阴部。从卫生角度考虑,“我不擦”的做法并不可取。
只要用便后合格干净的卫生纸擦拭,是不会导致妇科疾病的,如果不擦则有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然,勤换内裤也是应当提倡的。
一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,后洗肛门周围及肛门。