黑眼圈的原因 造成黑眼圈的15种原因(3)

  点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

  3、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

  点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  4、苹果敷眼法

  将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

  贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

  5、西红柿繁眼法

  切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

  贴士:好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

  点解:柿子含丰富维他命c,增强皮肤的更新能力。

  6、蜂蜜敷眼法

  蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。

  点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。

  7、饮食习惯去除黑眼圈

  (1)、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

  (2)、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

  (3)、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  (4)、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,好每天饮8杯。

  (5)、缺乏粉质、铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

  总结:黑眼圈作为一种现代生活的常见现象,严重困扰着人们的生活,尤其是那些爱美丽的人们,更是让他们头疼。上文列举出了很多去除黑眼圈的方法供大家选择,希望能给大家带来帮助。不要再犹豫了,赶紧去寻找一种适合自己的方法吧。

黑眼圈怎么去除 黑眼圈的原因 
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