枸杞的功效与作用 17种功效让你健康常伴(3)

  15、具有降血糖的作用,治疗糖尿病

  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

  因为枸杞子中含有一些胍的衍生物,这种衍生物可以起到降低血糖的作用,因此枸杞子是糖尿病人的保健品的一个不错的选择哦。

  16、可以治疗肥胖症

  每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。

  17、可以治疗慢性肝炎、肝硬化

  枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。

  枸杞的营养价值

  1、含钙高与降血压和降血脂的关系

  研究证明,摄入高钙能有效降低血压,育新枸杞叶茶有明显的降血压作用,与含丰富的钙有关。

  2、丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血

  铁含量极高,仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份;锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能,增强人体抗病能力的作用。

  3、丰富的维生素A和维生素E

  丰富的维生素E、维生素A与明目、防癌的关系,胡萝卜素含量极高,超过新鲜胡萝卜一倍以上。胡萝卜素在人体内可转化为维生素,维生素A是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素,其明目作用与此有关,维生素A对肿瘤有一定的抑制作用。

  4、植物胰岛素

  枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白,试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用,能降低血糖。

  5、植物牛奶与滋补强身剂

  育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜一倍以上,VE比含量51.34mg/100g,相当于植物油中含量的2倍,干枸杞的4倍,还含有丰富的尼克酸,抗坏血酸,硫胺酸、核黄素,茶碱黄铜类物质等。内含有丰富的营养物质可与牛奶比美,许多指标还超过牛奶,人们把育新枸杞叶茶形象的比喻为植物牛奶,喝育新枸杞叶茶等于喝牛奶。日本药学界认为用枸杞叶茶煎服或取其汁液是滋补强壮剂。

  6、清热解毒,美容养颜,通肠润便

  枸杞叶茶属凉性。长期饮用能清除体内特别是面部的毒素,有养颜美容作用,还能治便秘。服用时加适量冰糖,润便效果更好。

  7、清热润肺,利咽润嗓

  枸杞泡水具有清热润肺、利咽润嗓功效,加适量蜂蜜口感效果更佳。

  8、丰富的氨基酸

  在丰富的氨基酸总量中,人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上,并含有3%的糖,经检测18种氨基酸及钙、铁、锌、硒粗蛋白的含量分别是枸杞果的2~35倍。

  总结:通过上述文章对枸杞的功效与作用和枸杞的营养价值等相关内容的具体的介绍,大家应该觉得对枸杞的了解又多了很多吧,枸杞对任何人群而言,都是具有好处的哦,但是也不要盲目的食用哦。

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