人心果怎么催熟 人心果能防癌吗

　　人心果，大家应该都听说过这种营养价值很丰富的水果吧。那么，你对人心果有多少了解呢?你知道人心果怎么催熟吗?吃人心果能防癌吗?如果大家不是太了解，就和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　人心果怎么催熟

　　1.埋在米缸里待它变软后剥皮食用。

　　2.和苹果放在一起，用塑料袋包好。

　　3.喷入一点点的水在塑料袋里面，把人心果放在里面。

　　人心果的营养价值

　　人心果在夏季成熟上市，每个重50至100克。果皮呈浅咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多单宁，味涩，摘下后需存放几天，将果肉催熟再吃。人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果酱、果干、果酒等。一般采收后放置5至7天再吃，滋味佳。内地很多超市都有卖，选择柔软的就可立即食用，选择硬的就要埋在米缸里待它变软后才能拨皮食用。 果实可切片晒果干作汤料。还作饮料、人心果晶等。种仁含油达20%，根、皮、叶均可供药用。

　　人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛水果。表皮摸起来有点像梨。

　　人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。 人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛水果。

　　人心果在夏季成熟上市，每个重50至100克。果皮呈浅咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多单宁，味涩，摘下后需存放几天，将果肉催熟再吃。人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果浆，晒成果子干，酿成果子酒。人心果树全身还有一种白色胶汁，是制造口香糖的上等原料。

　　人心果能防癌

　　硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道人心果怎么催熟了吧。人心果能够帮助人体清肠通便，具有很高的食用价值，但是人心果也不能吃的太多，消化不好的人好不要吃。