火龙果的吃法
火龙果沙拉
材料
火龙果180克，柠檬沙拉酱25克，橙汁50克。
做法
先将火龙果的皮去掉后取出果肉，再将果肉切成丁，放入容器内待用，把橙汁淋入火龙果的四周，后浇上柠檬沙拉酱，轻轻的拌匀，即可食用。
功效
降脂通便，美味爽口，对胃脘饱胀也有一定的疗效。
火龙果虾仁
材料
虾仁100克，火龙果200克，杨桃、香芹、盐适量。
做法
将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。
功效
顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。
火龙果糯米糕
材料
火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。
做法
将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。
功效
开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。
总结：通过上述文章对火龙果的功效与作用，火龙果的营养价值以及火龙果的吃法有哪些等知识的详细讲解，朋友对火龙果的了解是不是有提升了一个层次?你是不是也迫不及待的想买几个来食用了?小编要提醒大家，任何食物都不能过度食用的哦!
