玫瑰精油可以口服吗 有哪些需要注意的

　　单方的玫瑰精油的浓度是比较高的，我们说在使用单方精油之前一定要稀释的，不然对身体会有损伤的。玫瑰精油除了外用，还有别的用法吗？你知道玫瑰精油可以口服吗？有哪些需要注意的呢？一起去了解一下吧。

　　玫瑰精油可以口服吗

　　玫瑰精油是可以口服的，但是不能过量食用。

　　1、缓和肾上腺皮脂的分泌，平抚忧郁、烦躁情绪、提振精神、改善睡眠，缓解压力;

　　2、调节荷尔蒙水平，增强性欲，改善月经不调，对性欲下降，性冷淡有奇妙的改善作用;

　　3、提高机体免疫力，改善及增强泌尿系统机能;利尿、强肾，促进毒素排解、代谢;

　　4、对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的改善效果。增强弹力纤维、胶原纤维活性、消炎镇静、收敛微细血管，以内养外淡化斑点，促进黑色素分解及代谢，改善肤色晦暗现象，令肌肤白嫩娇艳;

　　5、活化、促进血液循环，改善脾脏功能、利脾益心;

　　6、玫瑰有一定的抗菌、抑菌功能，具有促进肠道蠕动，改善便秘等作用;

　　7、激发女性自身的荷尔蒙，增高体内雌激素水平，令腰、腹部呈现凹凸轮廓、丰满结实胸部，修复妊娠纹，保持完美体态。

　　注意事项

　　口服玫瑰精油一定要在专业芳疗师的监护下服用。

　　玫瑰精油的功效

　　玫瑰精油能够调整女性的内分泌，滋养子宫和缓解痛经，从而改善性冷淡的女性病症和更年期不适症状。精油3-5秒能够穿透皮肤真皮、到达皮下组织;在5-8分的样子，能够进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。特别是是具有很好的美容护肤作用，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

　　精油的作用

　　精油能够通过亲和作用进入皮下组织，然后又经过体液的交换来进入血液和淋巴，从而促进了血液和淋巴循环，加快了人体新陈代谢的过程。植物精油分子能够通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。

　　结语：通过上文的描述，我们发现原来玫瑰精油也是可以口服的，但是前提是一定要在芳香师的指导下服用，而且绝对不能过量的呢。所以想要口服的朋友，一定要小心哦。