4、炖煮好,放入适量冰糖水调味即可食用(根据个人口味不同,冰糖水改为盐也可)。
三 品名:龟苓膏燕窝
主料:燕窝、龟苓膏、银耳
调料:蜂蜜、冰糖水
功效:止咳润肺
做法
1、燕窝泡发、挑洗好,若选用燕安居纯净燕窝,可跳过此步骤;
2、燕窝炖煮好备用;
3、银耳发制好,用蜂蜜调制好;
4、龟苓膏放入盘中,燕窝、银耳搭配龟苓膏即可食用,可根据个人口味适当放入冰糖水。
四 品名:燕窝沙拉
主料:燕窝
配料:苹果、梨、香瓜、橙子、木瓜
调料:沙拉酱
做法
1、燕窝泡发、挑洗干净备用,若选用燕安居纯净燕窝,此跳过此步骤;
2、各种水果洗净,切成小方块状;
3、水果块用沙拉酱拌好;
4、燕窝炖煮好,放如水果沙拉上即可食用。提示:水果切块后要沥干水分