柚子派 柚子能降低血糖吗

　　柚子，是人们日常生活中很常见的一种水果，大家都应该很熟悉吧。那么，你真的了解柚子吗?柚子派的做法怎么做?柚子能降低血糖吗?如果大家不是太了解，就和小编起来看一下下面这篇文章吧。

　　柚子派

　　主料

　　印度飞饼皮一张

　　辅料

　　大喜大柚子酱适量

　　制作步骤

　　1.准备好食材。

　　2.将飞饼皮取出一张。

　　3.飞饼皮四边去成方形。

　　4.饼皮向内一厘米左右切开，注意右上角和左下角不要切断。

　　5.将左上角和右下角交叉。

　　6.中间放适量的柚子酱。

　　7.烤箱预热200度烤15到20分钟。

　　柚子的营养价值

　　1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者佳的食疗水果;

　　2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇;

　　3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

　　4、柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能;

　　5、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

　　柚子能降低血糖

　　在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道柚子柚子派的做法怎么做了吧。柚子的营养价值很高，但是，柚子是属于寒性水果，体弱的人还是少吃一点为好。