十、虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;
甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
夏季吃西瓜排毒养颜有讲究
1、虽然西瓜排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃。
在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如做个凉拌西瓜皮，不但爽口，而且又美容又减肥。
2、西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃
脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃。
否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
3、感冒初期不能吃西瓜
中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物。这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程。
但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助于病人痊愈。
4、不能吃打开时间过久的西瓜
夏季气温高，适宜细菌繁殖。
如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。而且晚上9时以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
总结：通过小编以上的总结，你知道吃西瓜有哪些禁忌了吗？西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，好不要吃。
