炎炎的夏季，使人厌食烦闷，营养跟不上，头发就特别容易干枯分叉。那么，我们应该如何在炎热的夏季做好头发的护理呢?快跟小编一起去了解一下，头发护理的六大妙招和吃什么食物对头发好!
头发护理
1、带太阳帽
太阳帽和遮阳伞是夏季出门的必备物品，头发较长的女性好将头发盘起来，以减少头发与太阳的直接接触，从而避免头发处在暴晒的状态之下。
2、涂防晒霜防晒
有一个很简单的办法，就是给头发涂抹上防晒霜，这样就可以避免阳光对发丝的伤害。将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合，然后在出门前喷在头发上，就能做好头发的防晒工作了。
3、涂抹营养素减毛躁
受到紫外线侵害的头发会变得毛躁，非常影响秀发的美观，解决这个问题就只需要涂一点免洗护发产品就能改变。不过也要注意，有时候涂多了反而让发丝变厚重，增加头发负担。好在发丝在7成干的时候，整头喷上一些免洗保湿产品，它不仅能给头发补充营养，还能将头发本身残留的水分压进发丝里。
4、用护发素防打结
干枯的头发容易打结，生硬地把死结扯开会把头发拉伤，但是把死结剪掉却会让人心疼。其实只要在洗发前能在发梢出涂抹一些护发素的话，就可避免这样的情况出现。在洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。
