香橙绿茶吐司 橙子能消除橘皮组织

　　随着天气越来越热，喝橙汁的人开始多了起来，喝橙汁有很多好处，你对香橙有多少了解呢？香橙绿茶吐司怎么做呢? 橙子能消除橘皮组织吗?想要了解更多的香橙相关知识，就来看一下下面这篇文章吧。

　　香橙绿茶吐司

　　用料

　　主料

　　高筋面粉320克

　　酵母(干)7克

　　辅料

　　奶粉15克

　　鸡蛋45克

　　调料

　　食盐4克

　　绿茶粉8克

　　细砂糖40克

　　水172克

　　玉米油30克

　　橙皮85克

　　香橙绿茶吐司的做法

　　1.将水、蛋液、玉米油倒入面包桶内

　　2.再把高筋面粉、奶粉、绿茶粉、糖和盐放入面包桶内，糖和盐不要接触放对角，面粉挖个洞，将酵母粉放在里面

　　3.然后把糖渍橙皮丁放入自动撒果料盒里，盖上果料盒的盖子和面包机的盖子

　　4.选择程序2“法式面包”，重量选“700克”，烧色选“浅色”，启动面包机，整个过程为3:25分钟

　　5.剩下的工作就可以完全交给面包机，中途不需要手工干预。程序序结束后，立马倒出放在烤网上即可。如果需要隔天食用，面包手温热时放到密封袋里

　　橙子的营养价值

　　甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，膳食纤维0.6克，碳水化合物10.5克，灰分0.5克，胡萝卜素160微克，维生素C49毫克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0.56毫克，钾159毫克，钠1.2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0.4毫克，锰0.05毫克，锌0.14毫克，铜0.03毫克，磷22毫克，硒0.7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。

　　橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

　　橙子能消除橘皮组织

　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

　　总结：看完上面这篇文章，大家知道香橙绿茶吐司怎么做了吧，香橙上面很容易会药物残留。香橙的营养价值很丰富，保存也是很方便的，知道不是表皮破损，放在阴凉通风出就可以了。