绝大多数网友认为裸睡有诸多好处，例如“对缓解痛经有好处”、“有助于入眠”、“对乳房有好处”、“能促进性生活的质量”……而在这众多好处当中，被拥护的观点则认为“裸睡很舒服，如果是很丝滑的被单更舒服，试过就知道那种无拘束的感觉了。”
当然，也有16.5%的跟帖者表示“不习惯裸睡”或“裸睡并不健康”。网友“jqy5168”就表示：试过，不大习惯，怕肚子冻坏拉肚子。网友“如梦似幻”则担心不卫生，容易感染妇科炎症。
妇科mansion88 app
裸睡族要勤换被子床单
浙医妇院张治芬主任医师说，大多数临床医生恐怕对裸睡都没有做过什么特别的研究，但在她个人看来，裸睡还是有一些益处的。
张治芬说，一般女性的内裤都比较紧，在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，常见的是霉菌性阴道炎。霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性阴部如果能充分的通风透气，就能减少患上妇科病的可能性。
当然，预防霉菌性阴道炎，仅靠裸睡是不能解决所有问题的，必须在平时就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣要穿棉制品，宽松不要紧绷。而且内衣要常洗、常换、常晾晒，这样才能避免妇科病的发生。
张主任提醒，裸睡一族们要记得勤换洗被子床单，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟糕了。
男科mansion88 app
只要内衣宽松穿不穿其实没区别
省人民医院男科中心主任肖家全认为，目前看来，并没有确切的科学依据认为裸睡一定对人体有好处。对于男人来说，穿宽松内衣入睡与裸睡的效果其实一样。
对于“男性裸睡可以避免精子因为过热而活动力欠佳，对一些男性女性不孕不育患者是有利的”的说法，肖家全认为穿宽松内裤入睡同样可达到这样的效果。他说，有些不育症是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3摄氏度。但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。
