2、电视的摆放
明亮的环境,清新的空气,对于眼睛的保养为重要,而电视摆设的位置也是一门学问,一般距离观赏者约三公尺远(电视萤幕对角线长度的六倍);
萤幕中心点应比视线稍低,明暗对比不宜过强,观赏时室内应维持适度的照明,如此才不致于导致眼睛的疲劳。
3、入驻时间
如果家里装修或油漆后,好能够放置或通风一段时间后入住或使用,这样才能让装修材料的化学物质挥发完全并且稳定下来;
避免家人呼吸和接触一些化学有害物质,因为这些不仅不利人体健康,对眼睛也是有害处的。
4、家庭修理
越来越多的人热衷于自己动手做东西,这本来是件好事,但不安全地使用电动工具所产生的隐患却值得大家注意。
使用中的电锯、钻孔机等工具会溅起飞屑,一旦进入眼睛,不仅会伤到眼 球,所携带的细菌还会使眼睛发炎感染。
5、整理花草
修剪花草时用的剪刀、铲子等工具,飞溅起的草屑都可能是眼睛杀手。因此,无论是使用工具的人还是周围人都应该加倍小心。
6、厨房
做饭、烧水时,热蒸气会刺激到眼球,而眼睛周围脆弱的皮肤,更容易被热气烫伤;切洋葱、大蒜等刺激性食物时会流泪,长此以往,也会影响到视力。
因此,在切洋葱、大蒜的同时,可 以打开抽油烟机。而在做家务时戴上一副眼睛,可以同时避免这三种伤害。
一旦眼部有异物溅入或被划伤时,千万不要揉、摁眼睛,也别滴眼药水,明智的办法就是闭上眼睛,马上去医院就诊。
如果是洗衣粉等化学物品进入眼睛,要用 大量清水冲洗,如果有洗眼液的话那就更好了。还有一个办法就是把头埋入水中并睁开眼睛,让水慢慢稀释眼睛中的化学物质。
7、打扫家庭卫生时
清理天花板时应戴上保护眼睛,使用清洁剂时,要注意喷嘴的方向,避免直接喷入眼睛。
8、冷空气空调的使用
冷空气空调的使用要维持一定湿度,否则易引起干眼症状,滤网要定期清洗,否则易导致过敏性结膜炎。