我们眼睛的好坏收到很多因素的影响，比如说看书的姿势，对电脑的时间长短，家居装修采用的颜色等。那您知道 室内装修选什么颜色能保护眼睛吗?您知道吃什么对眼睛好吗?今天小编就为您介绍一下有关保护眼睛的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。
1、客厅装修
我们每个家庭都会用于自己的客厅，一般客厅的作用就是向自己的朋友们展示主人的家庭以及生活的品位等，也是全家生活展示性强烈之处。
客厅的颜色应充分体现出主人热情好客的特点。因此，客厅墙面比较适宜红、黄、紫等色彩，但不要太浓，避免对人的眼睛的直接刺激。
地面装修适合选用黑色、深红等色彩，顶部的色彩则可以依靠金黄色的装饰灯及其光线搭配出华丽堂皇的颜色效果。
2、卧室装修
一般我们的卧室都是我们工作劳累一天之后想的休息场所，虽然空间不是很大，但是在这个小空间里也是很有讲究的。
如儿童的卧室，用比较明快的淡蓝、浅黄色对眼睛比较好;
男生适合用冷色调为主的淡蓝色、女生适合用暖色调为主的淡粉色;新婚夫妻的卧室比较适宜用暖色调，颜色可以浓一些;中老年人则适合用淡灰色、白色等颜色。
3、厨房装修
厨房是为一家人提供食物的地方，整体颜色体现应该给人一种整洁、干净的感觉。
所以说，一般厨房的墙面都是采用白色或者是灰色的瓷砖，这样会对眼睛比较好，然而地面可采用耐污染能力强的比较深一点的色彩，除此之外顶部适合用浅黄、浅灰色哦。
4、书房装修
书房是冷静思考、认真学习的地方，通常以绿、蓝等冷色调的设计为主，有利于营造清爽、安静的学习氛围。
书房的颜色不可以太重，会刺激人眼睛，容易导致疲劳;对比反差也不能过强，悬挂的东西通常以风格柔和的字画为主。
墙和顶都宜选用淡蓝色或白色，地面适合用浅黄色的地板。
二、家居生活如何保护眼睛
1、书房布置
首先小孩的书桌与座椅的高低应配置合适，不应让眼离桌面太近和过于低头，以防儿童长时间写作业导致眼疲劳而形成近视;
家中有老花眼的人，看过近距离的东西以及写作等都容易导致眼疲劳。
