番石榴茶 健体防癌稳血糖

　　长期食用番石榴可以补充身体缺乏的多种营养物质，并且它的含量还是非常丰富的呢。而且它还可以做成茶呢，那你喝过番石榴茶吗？你知道番石榴茶是怎么做的吗？它有哪些功效呢？下面跟随小编一起去看看吧。

　　番石榴茶

　　主料

　　番石榴400克。

　　辅料

　　柠檬1个(取汁)。

　　调料

　　细砂糖150克。

　　步骤

　　1、将番石榴清洗干净。

　　2、将步骤1中的番石榴去籽后，切成小块。

　　3、将糖加进去搅拌均匀，冷藏腌过夜。

　　4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮，去除泡沫。

　　5、加入柠檬汁调味。

　　6、煮好后过滤一下，汁和果肉分开。

　　7、冷藏可保存一周。

　　本品功效

　　1、能够美容养颜，抗衰老。

　　2、能够补充身体很多的营养元素。

　　番石榴的营养价值

　　番石榴皮中含有丰富的生物碱，通过抑菌试验证实，番石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，能够起到广谱抗菌作用，它对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。其中对志贺氏痢疾杆菌作用强，番石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，番石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　结语：文中介绍的番石榴茶，从步骤就能发现它的做法还是挺简单的，不管你有没有烹饪的经验都可以做出来，关键它还很有营养呢，赶紧动动手，做一下吧。