酒酿鸡蛋
材料
鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙
做法
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滚了以后转小火。
3、将鸡蛋在碗里打散备用。
4、小火滚至水收的差不多时,加红糖。
5、加入酒酿搅拌,转大火。
6、滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。
悦色丰胸酒酿汤
材料
酒酿、鸡蛋、苹果、红枣
做法
1、红枣洗净,拍扁去核;鸡蛋打成蛋液。
2、苹果用盐搓洗表面,冲净,切成细丁。
3、将水、红枣和苹果倒入锅里,熬煮30分钟。
4、将蛋液和酒酿放入做法3里,搅拌均匀,煮沸即可食用。
功效
益气生津、活血丰胸、红润肌肤。
燕麦木瓜红枣羹
材料
燕麦、木瓜、红枣、冰糖
做法
1、瓜削皮去籽,切成细丁。
2、红枣洗净,拍扁去核。
3、煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。
功效
益肝和胃,丰乳通便,滋润养颜,保护心脑血管,控制食欲。