百香果椰汁冰砂 可口的营养冰品

　　炎热的夏天带走了人体里的很多水分，这就要求我们要不断的补充水分来维持体内水分的平衡。抗热补水的方法有很多，冰砂就是其中的一种，那你吃过百香果椰汁冰砂吗？你知道百香果椰汁冰砂是怎么做的吗？其实在家就能做，一起看看怎么做的吧。

　　百香果椰汁冰砂

　　用料

　　主料

　　百香果1枚。

　　辅料

　　椰汁1听。

　　调料

　　淡奶油50克，糖粉20克，冰块适量，麻辣汁适量，柠檬(片)适量。

　　步骤

　　1.将椰汁、淡奶油、糖粉、冰块，放进搅拌机中，一起搅打。

　　2.待到冰块变成细砂状，混合物略变浓稠。

　　3.将步骤2中的混合物倒入杯中。

　　4.香果剖开，挖出果肉轻轻铺在冰砂上层，并用薄荷叶，柠檬片装饰即可。

　　小贴士

　　1、根据个人喜好，添加调味品。

　　2、步骤2中一定要等到冰块变成细砂状，不然影响口感。

　　百香果的营养价值

　　百香果对于有害微生物有抑制作用，从而对消化道有一定的保护作用。它能够清除体内毒素，能够整肠健胃，从而改善机体的营养吸收功能都有非常显著的功效，另外对于结肠炎、肠胃炎和痔疮都有特殊的消除作用，所以常吃对身体有好处。

　　烹饪技巧

　　1、此品中的淡奶油，可以用牛奶代替，或者直接用椰汁、冰块搅打成冰砂也可以。只是没有淡奶油成品的奶香味会淡一些，而且质感相对稀一些，百香果铺在上面会比较快的沉底。

　　2、此品是一款冰品，用糖粉能够让其更容易融化。

　　3、此品中的百香果，可以用芒果擦成蓉代替，一样的美味。

　　结语:通过上文小编的描述，大家对于这道百香果椰汁冰砂应该都有所了解了。夏日自己DIY，是不是其乐无穷呢。这道美味营养的冰品，你动心了没？一起过一个清凉的夏天吧。