苹果的种类有哪些 好吃不易得心脏病

　　苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国主要的果品，也是世界上种植广、产量多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。那你们知道苹果的种类有哪些吗?下面就跟着小编一起来看下吧。

　　苹果的种类有哪些

　　1.信浓红苹果

　　一个苹果重量大约在20-300克，果实是呈长圆形的、外表全都是鲜红色、洁净无锈，果形高桩、端正，外观美丽。它的果肉是白色的，而且甜脆可口，水分也非常丰富。在果实成熟期的时候在萌苹果之后，是7月的中旬，非常有市场潜力。

　　2.萌

　　平均单果重200～250克。极早熟，果实7月上旬成熟，无采前落果现象;果实全红，外观美丽、果肉质脆、汁多、甜酸爽口、风味浓郁;果实耐贮运，货架期长;树姿开张，成枝率强，二次枝腋花芽易成花，丰产性强。

　　3.红将军

　　日本引进，结果早，果个大，丰产，单果重450克，果面全红，9月中旬成熟，国庆节和中秋节上市。是中熟苹果的首选良种。

　　4.华红

　　亲本为金冠×惠。平均单果重245g，果实长圆形，高桩。果面鲜红色，光滑，蜡质厚，果点小;果肉细脆，可溶性固形物15～16.5%，可滴定酸0.48%，风味浓郁，有香气，抗寒性强，较抗病，耐贮运。果实9月下旬～10月上旬

　　5.洛川苹果

　　洛川苹果从1947年至今已有苹果面积50.8万亩,占总耕地面积的71%，到2003年底苹果总产量达30万吨,总收入4.3亿元,农民人均果品收入1800元。计划到2005年，农业人口人均苹果面积3.1亩，年产量达到45万吨，苹果产业收入7亿元，人均苹果收入3000元，占农民收入的80%。

　　苹果的营养价值

　　保护心脏

　　苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

　　清洁口腔

　　如果一个苹果用15分钟吃完 的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

　　预防佝偻病

　　苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

　　减轻腹泻

　　苹果可促进消化系统健 康，减轻腹泻现象。

　　总结：详细分的话，苹果的种类有上万种，而这里给大家详细的介绍了几种苹果，吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。