7. 使用多功能润肤霜
皮肤滋养的窍门在于使用好的润肤霜。为了简化护肤流程,可选用那些既能补水、护肤同时又能防晒的多功能润肤霜。记得每天补水保湿两次,美容的每个步骤都需要润肤,包括蜜蜡脱毛前后。此外,也不妨试试含有保湿成分的美容产品,例如天然脱毛膏。
8. 防晒
每天日晒数小时不仅会增多皱纹、雀斑和红色晒伤,还会导致皮肤失水的快方式。虽然我们确实每天需要接受日照以补充必要的维生素D,但每天日晒时间应限制在20分钟。
9. 用绿茶取代咖啡
绿茶是一种神奇的饮料,能够一下子为健康和美容带来数百种益处。你可以放弃每天必喝的脱脂拿铁咖啡,转而饮用一杯绿茶,往你的体内注入各种抗氧化剂,不仅可以抗衰老,还可以增加肌肤弹性。
10. 保持肌肤清洁
后一点也是很重要的一点——睡前一定要洗脸。但奇怪的是,洗脸这件容易被人忽略的事却具有大的益处。将白天活动中在皮肤上累积滋生的细菌清除掉,可使皮肤自由呼吸几小时,并恢复活力。
夏季护肤重点养生注意事项
夏季护肤重点一:补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。
夏季护肤重点二:清洁皮肤