女人吃酸梅有什么好处 木瓜酸梅冻怎么做

　　酸梅，是一种营养价值丰富的水果。大家知道它是什么吗?对于酸梅大家有多少了解呢?女人经常吃酸梅有什么好处吗?那么木瓜酸梅冻的呢?如果大家不是太了解，就和小编一起来看一下这篇文章吧。

　　女人吃酸梅有什么好处

　　据李时珍的《本草纲目》里面有明确记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气”，说的就是酸梅的功效，酸梅有很大的作用，它不仅可以刺激食欲，还能抗衰老，保健功效很大，那么女人常吃青梅有什么好处呢?

　　有解毒的功效：食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

　　能防老抗衰：青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。

　　青梅酒可常年饮用：冷饮，热饮，餐前或餐后饮用都很适合。若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等，更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，酣畅之余还有塑身减肥的作用。

　　木瓜酸梅冻

　　用料

　　主料

　　木瓜1个

　　调料

　　鱼胶粉5克

　　酸梅汤半碗

　　木瓜酸梅冻的做法

　　1.把木瓜从一头切开，用小勺挖去籽

　　2.准备好半碗酸梅汤，用酸梅粉冲也可以，用乌梅自己煮的也可以;鱼胶粉用凉水软化一下;酸梅汤放入鱼胶粉水搅拌均匀

　　3.可以放火上适当的加热使鱼胶粉慢慢溶化;让酸梅汤变温时，倒入木瓜里，盖保鲜膜放冰箱冷藏至凝结即可，吃的时候切块

　　酸梅的营养价值

　　酸梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发效果;还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。

　　酸梅及其梅制品酸性较强，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌等多种细菌均有一定抗菌作用，对须疮癣菌、絮状表皮癣菌等真菌也有一定的抑制作用。同时对蛔虫活动有明显的抑制作用，试验证明，梅制品对胆囊有促进收缩和排胆作用，利于引流胆道的胆汁，减少和防止胆道感染，也可有利于减少蛔虫卵的存在。除此还有一定的抗过敏和脱敏作用。

　　总结：现在大家知道了吧，女人吃酸梅是有很大好处的。酸梅可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化。