黄瓜白果豆皮汤 止咳除烦的营养汤

　　现在大家的生活水平提高了，工作压力也大了，很多人都忙来在外就餐不注意营养。今天小编就为大家介绍一款黄瓜白果豆皮汤，一起来看看怎么做的吧。

　　黄瓜白果豆皮汤

　　材料

　　1、大黄瓜300公克，白果80公克，豆皮25公克;

　　2、黑木耳20公克，高汤900㏄，盐1/2小匙，香油少许。

　　做法

　　1.大黄瓜洗净沥干水份后，去皮去籽切小块状备用。

　　2.豆皮以清水稍稍沖洗，泡入冷水中至软切小块状;黑木耳以清水稍稍沖洗，切成菱形小块状备用。

　　3.取汤锅，先加入高汤以大火煮至滚沸，再放入作法1的大黄瓜块煮约15分钟后，续加入白果、作法2的豆皮和黑木耳再煮约5分钟。

　　4.后加入全部的调味料拌匀即可。

　　白果的使用效果

　　银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒;

　　可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜;

　　主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。

　　1. 应用于喘咳痰稀：种仁30克，冰糖15克，水煎至种仁熟透，连渣服，每天1-2次。

　　2. 治疗美尼尔综合症：白果30克，有恶心呕吐者加干姜6克，共研细末，分4等份，早晚饭后各服1份。

　　3. 治疗粉刺：先用温水洗脸，后将白果种仁去外壳，用刀片切出平面，频搓患部。

　　白果的适用人群

　　一般人均可食用

　　1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性;

　　2. 有实邪者不可服用。

　　总结：白果的功效与作用有很多，突出的是白果可以治哮喘，痰嗽。其次，白果治疗肺结核。那么大家还在等什么呢，赶紧做来尝一尝吧。