20140604贵州养生:陈新讲糖尿病和冠心病从肾养起

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:韩瑞玉

发表时间:2014-06-05 18:19

  随着人们生活水平的提高,越来越多的人出现健康问题。那您知道糖尿病和冠心病是由什么因为的吗?您知道糖尿病和冠心病应该从肾养起吗?今天小编为您介绍一下有关糖尿病与冠心病的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

  该视频主要文字介绍:

  糖尿病和冠心病从肾养起

  糖尿病

  病因

  1、遗传因素

  所谓糖尿病中的1型或2型糖尿病这两种都是存在明显的遗传异质性的。

  糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。

  1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系为密切。

  在糖尿病中的2型糖尿病就已经发现很多种明确的基因突变,比如说胰岛素受体基因、胰岛素基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等基因突变。

  2、环境因素

  进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

  1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

  临床表现

  1、多饮、多尿、多食和消瘦

  严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。

  2、疲乏无力,肥胖

  疲乏无力和肥胖这两个现象是多见于2型糖尿病患者身上的。2型糖尿病患者发病前常经常会发胖,如果得不到及时诊断,体重会逐渐下降。

  鉴别诊断

  1.肝脏疾病

  肝硬化患者常有糖代谢异常,典型者空腹血糖正常或偏低,餐后血糖迅速上升。病程长者空腹血糖也可升高。

  2.慢性肾功能不全

  可出现轻度糖代谢异常。

  3.应激状态

  许多应激状态如心、脑血管意外,急性感染、创伤,外科手术都可能导致血糖一过性升高,应激因素消除后1~2周可恢复。

  4.多种内分泌疾病

  如肢端肥大症,库欣综合征、甲亢、嗜铬细胞瘤,胰升糖素瘤可引起继发性糖尿病,除血糖升高外,尚有其他特征性表现,不难鉴别。

  冠心病

  危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。

  可改变的危险因素有

  高血压,血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒,以及社会心理因素。

  不可改变的危险因素有

  性别、年龄、家族史。此外,与感染有关,如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。

  冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。

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  热水泡脚

  本期嘉宾介绍

  陈新

  男,北平国医学院董事中医名家陈世安之外孙,三代中医,幼承家学,1993年就读于北京中医药大学,曾佐诊于屠金城教授(周恩来总理保健医生),吴定寰教授(宫廷骨科唯一传人),师从其父陈文伯(国家级名老中医)

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  泡脚适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。

  泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水,不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

  深呼吸

  做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。

  以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可以再做。

  提踵颠足

  提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。

  提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。

  用脚后跟健走

  迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。

  脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。