腰背部刮痧保健应该算是我国传统医学里面治疗疾病的一种非常有效的方法，另外，对腰背部进行刮痧的好处是非常多的。那么腰背部刮痧需要注意哪些事项呢?背部刮痧的好处具体有哪些呢?下面就让我们请出刮痧mansion88 app 张秀勤为大家做详细的介绍吧。
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该视频主要文字介绍：
背部刮痧
背部刮痧是一种较为常见的中医刮痧方式。
在脊柱两侧足太阳膀胱经上的腧穴，是内脏气血输注之处，对这些腧穴进行刺激，就能够调节五脏六腑的精气，从而达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功效。
操作程序如下
(1)先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
(2)选用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。
(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。
(4)刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)
(5)向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
每一条被刮过的地方都不能盲目的追求出痧，只要所刮过的部分的汗毛毛孔张开就行。
在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。
本期嘉宾介绍
张秀勤
张秀勤，职业医师，健管家。全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者，中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧mansion88 app ，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席mansion88 app ，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标mansion88 app 及教材编委，中国国际健康美容行业发展联合会mansion88 app 委员会主任委员，北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长，中央电视台、北京电视台等多家电视台栏目主讲mansion88 app ，被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。
背部刮痧有什么好处
背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
背部刮痧好处
一：活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。背部刮痧好处。
二：背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。背部刮痧的好处。
三：舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。
四：排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。除了以上介绍的之外,背部刮痧还可调整阴阳、行气活血等,日常生活中。
