早泄的原因 男人多吃这5种食物会早泄吗(3)

  早泄心理治疗

  自信。首先,男子应坚信自己是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  放松。夫妻之间感情交流与满足的一种方式,在生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  暗示。男性可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  镇静。男方在生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

  配合。女方应耐心主动地配合男方,宽容鼓励的态度,都有助于男方的正常发挥。

  环境。选择佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  结语:相信我们的男性朋友看完这篇文章都会有很大的收获的,我们一样要注意自己的饮食,一些不能吃的食物就不要吃。同时早泄治疗中的心理方面的治疗作用是很大的,这需要我们女性朋友和男性朋友共同的完成。

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