枸杞的功效与作用 菊花枸杞茶喝的到的健康(3)

  3、滋补热身

  尽管枸杞菊花茶有很好的滋补喝治疗功效,但是也不是适合所有人服用。一些体质虚弱,抵抗力较差的人,平时应该多吃点枸杞。但是枸杞温热身体的效果是非常强的,所以,正在感冒发烧,身体有炎症、腹泻的人好别吃。

滋补热身

  4、取之有道,用之有度

  北京朝阳医院副院长沈雁英介绍,菊花枸杞茶适合长期坐在电脑前的白领和学生服用,但菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的孩子好少喝。佳喝法是,每次五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周喝2至3次即可。

取之有道,用之有度

  5、枸杞提取物

  枸杞提取物由茄科植物宁夏枸杞的果实提取而来,具有抗氧化、抗衰老作用,通常用于保健食品、女性化妆品及增强和调节免疫、促进造血功能、降降血脂,抗脂肪肝,抗肿瘤等作用。

  总结:经过上面的学习,大家是不是对枸杞有更深的了解呢?枸杞不仅可以增强免疫力,还可以缓解眼睛的疲劳,起到明目的作用。但是小编还是要提醒大家,取之有道,用之有度才是养生正确的方法。

枸杞 菊花枸杞茶的功效 
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