20140531山东卫视养生:张秀勤讲面部刮痧

民福康养生 > 养生节目 > 山东卫视养生

图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:尤雅丽

发表时间:2014-06-01 09:35

  刮痧属于中医养生的一种,从中医角度来看,我们人的脸上一共有6条阳经,从每个人脸色的好坏就可以反映出他的身体状况。所以通过脸部刮痧的方式来疏通脸部经络,缓解一些身体不适现象,那么脸部刮痧应该注意哪些事项呢?下面就让我们来听听看mansion88 app 是怎么说的吧。

  注意:本频道文章版权归山东卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  该视频主要文字介绍:

  本期嘉宾介绍

  张秀勤

  张秀勤,职业医师,健管家。全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者,中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧mansion88 app ,中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席mansion88 app ,国家劳动部保健刮痧师职业技能定标mansion88 app 及教材编委,中国国际健康美容行业发展联合会mansion88 app 委员会主任委员,北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长,中央电视台、北京电视台等多家电视台栏目主讲mansion88 app ,被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。

  面部刮痧

  面部刮痧又可以被称为脸部刮痧,它之所以效果那么好,这是因为刮痧的机械作用。

  操作中,脸部刮痧要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能,使皮下充血,毛细孔扩张。

  刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物。有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。

  常见的脸部刮痧是不会给人的脸上留下刮痕的,在做面部刮痧的时候,美容师一定会注意他的力度,如果被刮痧刮过的部位出现了红印,这些红印在几秒内还是会消失掉的。

  脸部刮痧实际还是一种排毒方法,在做护理时,其施行时还结合淋巴排毒这种排毒方式来进行,效果更好。淋巴排毒,是一种特别淋巴理疗手法,它顺沿淋巴管方向按摩,使积聚在淋巴液的毒素得到疏散。淋巴排毒可以令体内毒素由淋巴液排出,而达到有效预防疾病。其理由是人体组织所产生的老旧废物,当机能无法正常排泄时,可借助外力淋巴手法进行加速排毒,有助于净化皮肤深层毒素、色素,让组织有明显再生力,对于改善毛孔粗大、油脂过多、月经前后暗疮粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。

  用于脸部刮痧的工具,一般都是牛角刮痧板,因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究,其轮廓必须适用于脸部,打磨要光滑细致,这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前,会根据肤质给顾客选择相应的精油,借用有机芳香植物精油的高度渗透作用,达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的,美容师左右两手各握一块刮痧板,按从下到上的顺序操作,利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给脸部穴位做针对的按压。

  步骤

  1.清洁去死皮环节。这一步很重要,以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖,右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻,以免擦伤皮肤,眼部周围皮肤较薄,不用做,额头,鼻梁,下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。

  2.首先您需要来一条热毛巾,然后将脸敷一下。

  还可以在脸盆倒上热水,用大毛巾围住脸盆一圈,脸在上面蒸一下热气,使得皮肤毛孔打开,促进血液循环。

  3.用橄榄油,效果也非常好,吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的,效果很好(美容院是用精油根据不同的肤质调配),但比例难调配,要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤

  4.开始刮痧:刮痧板与脸部呈90度角,刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。 刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤,接触皮肤的面要稍微大点,但不能整个刮板面放脸上,不好操作。 额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧,

  刮痧的好处

  刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。

  (一)活血祛瘀

  正确的刮痧方法既可以调节人体肌肉紧张,让肌肉得到舒张,使肌肉组织间的压力得到小的释放。通过这样的方式很好的增加了组织的流量,达到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的功效。

  (二)调整阴阳

  刮痧对人体内脏功能也有明显的调节作用。他可以调节内脏的阴阳平衡。对于肠胃蠕动比较激亢的患者。在腹部和背部处使用正确的刮痧可以让亢性减弱而恢复正常。反之,对于那些肠蠕动功能不强的患者,也可以达到促进肠胃蠕动的效果。所以我们说刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

  (三)舒筋通络

  在人体肌肉上附着着大量的关节囊、筋膜、韧带等等细小的软组织,它们是发出疼痛信号的小喇叭,再通过神经系统进行反射。

点击查看更多:山东卫视养生 张秀勤 面部刮痧 

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载