脸上长痘痘怎么办 红萝卜面膜有效去除痘痘

　　在农村我们常可以见到一种叶子很茂盛果实埋在地里面的蔬菜，它就是红萝卜，红萝卜是种可蔬可果是蔬菜，常吃红萝卜有益于身体健康。同时红萝卜面膜有效去除痘痘，下面就给大家相信的介绍下红萝卜面膜有效去除痘痘的方法吧。

　　红萝卜富含多种营养，而且还有健胃、化滞、提高免疫力的作用，同时对我们的肌肤还有美白保湿的作用。

　　红萝卜是近年大热的健康食物，因为它含丰富的胡萝卜素(即维生素A的前身)及维生素C，具有抗氧化的作用。另外，亦含有不少微量元素，如硒，可解毒、抗病、抗衰老、延年益寿，难怪人见人爱。 

　　红萝卜用处大

　　一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。

　　红萝卜祛痘面膜

　　1.在制作红萝卜祛痘面膜的过程中需要我们准备的材料有红萝卜粉、面粉以及适量的水。

　　2.充分搅拌成糊状，薄敷于脸上，保持约15-30分钟左右，用清水洗净即可，注意治疗期间禁食辛辣上火的食物，一周2次-3次为宜。

　　红萝卜的功效与作用

　　其实红萝卜不仅是一种食用价值很高的保健品，红萝卜还具有防癌，抗痛风，降血压的作用的，由其是对于一些具有肺癌，肝癌，或者痛风的疾病具有很大的帮助的，而高血压是现代人的通病，日常吃红萝卜还可以降低人体的血液的作用呢。

　　降血压

　　医务人员发现，医务人员发现，常生食红萝卜有神奇的降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用，并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病。

　　与此同时，医学研究还认为红萝卜籽的降低血压的作用也是很好的，而且还会成为疗效高、无毒副作用、很有希望的新型降压药物。

　　防癌、抗癌

　　美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中佳的防癌、抗癌食物，其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用为明显。

　　红萝卜的食用方法

　　1.萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

　　2.萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。

　　结语：红萝卜能够很好的祛除掉我们脸上惹人讨厌的痘痘，而且效果也是很好的，还没有副作用，有些需要的朋友们不放回家制作这一款面膜吧。