5.可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
柠檬绿茶——女人的美肤茶饮
女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
柠檬绿茶的做法
原料
柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。
做法
1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;
2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀;
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
总结：上文主要介绍了夏季减肥的几种方法，减肥是很多女人都在奋斗的事情，怎样减肥快有效?如何减肥才能既有效又不伤身体呢?看了小编的文章，你应该已经了解了吧?希望小编今天的文章可以帮到大家。
