柠檬水洗脸 女生美白的不二选择
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柠檬水洗脸能够美白祛斑,使肌肤更加的光泽有弹性,是很多女生美容的长期使用的一个方法,下面小编就具体的为你介绍方法,有兴趣的MM赶紧学习吧。
柠檬水洗脸
柠檬水洗脸洁肤增白
我们取新鲜的柠檬洗干净去皮,然后切成片,当道瓶子里,倒入白酒浸没柠檬,泡上一夜后,第二天用消毒棉蘸着涂在脸上,15分钟够用水清洗干净,坚持一周就能看到明显的效果。
柠檬水洗脸清除雀斑
每天早上和晚上用柠檬汁涂抹在脸上,一周后雀斑消失。
柠檬水洗脸紧肤光润
取1汤匙柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡蛋黄1个,混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉,2汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下,复用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性松驰多皱的面容,变得红润光泽无皱。
柠檬水洗脸紧缩毛孔
把1汤匙的柠檬汁倒入杯子里,再放一个鸡蛋清,搅拌均匀。每天晚上洗脸的时候涂抹在脸上,15分钟后洗干净脸,在扑上化妆香粉,这样能有效的收紧毛孔和去油。
柠檬水洗脸润肤面膜
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉,混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15-20分钟取下,复用温水洗净。如此作法隔日1次,半月后可以清除面部表皮的死细胞,祛除过多油脂和细菌,促进皮下肌肤血液循环,增强新陈代谢,保持滞留水分,使面容光滑细腻、红润白暂。
柠檬水的功效与作用
1.提高免疫力
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
2.促进伤口愈合
维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。
3.抗击皮肤衰老
黑基表示,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。
4.降低食欲
柠檬水中含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而控制体重。
5.助消化
柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
6.净化尿道
柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出,进而净化机体,保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值,防止有害菌滋生。
7.降低尿液酸度
柠檬水中虽然有柠檬酸,但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合,能降低尿液酸性,有益健康,是典型的碱性食品。
8.清新口气
柠檬水具有杀菌作用,特别能杀死口腔中的有害细菌,从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议,柠檬水别喝冰镇的,室温的佳。
9.改善血液循环
柠檬水中富含钾,能帮助控制血压,缓解压力。柠檬水中还含有维生素P,有助于增强毛细血管弹性,改善血液循环。
10.益肝排毒
柠檬水有助于肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量,减少体内黏液质生成,帮助溶解胆结石。
结语:柠檬水洗脸对肌肤非常好,爱美的女生可以尝试哦,效果真的很好的,我们也可以长期的饮用柠檬水,也具有美白祛斑的作用,柠檬水还有很多的好处。
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